Apparemment tu as fait une grosse séance
C'est pour ça que tu as des courbatures..
Avant d'y aller la prochaine fois, tu peux toujours essayer de prendre des granules d'arnica, ça aide un peu.
Pour moi, même si ça faisait très longtemps que je n'étais pas montée, j'ai fait une séance calme de reprise donc pas de petites douleurs mais à mon avis, ça ne sera pas la même les prochaines fois..